دوچرخه‌سواری ورزشی برای جلوگیری از دیابت نوع 2

طبق مطالعات منتشر شده در مجله plos، دوچرخه‌سواری با کا هش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 همراه است. این مطالعات در دانشگاه دانمارک جنوبی انجام شده است.

به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT، در مطالعات انجام شده در دانمارک مردان و زنان بین 50 تا 60 سال مورد بررسی قرار گرفتند. بررسی‌ها نشان داد افرادی که به صورت مداوم دوچرخه‌سواری می‌کنند کمتر به دیابت نوع 3 مبتلا می‌شوند.

افرادی که 5 سال به صورت مداوم دوچرخه‌سواری کنند 20 درصد کمتر در معرض دیابت هستند.

مدیر این تحقیقات می‌گوید: دوچرخه‌سواری ورزش محبوبی است. افرادی که زمان ندارند نیز می‌توانند این فعالیت را انجام دهند. افرادی که دوچرخه‌سواری می‌کنند احتمال ابتلا به دیابت کمتری دارند. حتی افرادی که مسن هستند می‌توانند دوچرخه‌سواری را شروع کنند و برای انجام این ورزش هیچ وقت دیر نیست.

منبع :

پاسخ تلفنی به سوالات شما
پاسخ تلفنی به سوالات مشاوره ای و آموزشی شما

در بین قبولی هایم کدام رشته را انتخاب کنم ؟
تغییر رشته دادن در یک دانشگاه چه ضوابطی دارد؟

باسخ به سوالات شما در زمینه تکمیل ظرفیت ، انتخاب نوع دانشگاه (سراسری ، آزاد ، پردیس ، غیرانتفاعی ) ، انتقالی و مهمان ، رزرو دانشگاه ، کارنامه سبز و ....

از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور بدون کد
با شماره 9099071219 تماس بگیرید
ساعت پاسخگویی از 8 صبح تا 12 شب