ورزش حافظه زنان مبتلا به سرطان را افزایش می‌دهد

انجام ورزش با شدت متوسط تا شدید می‌تواند به افزایش حافظه در بیماران مبتلا به سرطان سینه کمک کند. بیشتر این بیماران معمولا از کاهش حافظه شکایت می‌کنند.

ورزش حافظه زنان مبتلا به سرطان را افزایش می‌دهد

به‌ گزارش ‌ایسنا و به نقل از ساینس دیلی، ورزش برای بیماران سرطانی فواید زیادی دارد. این کار باعث افزایش روحیه و حافظه در این افراد می‌شود. تحقیقات انجام شده نشان داده که انجام ورزش با شدت متوسط تا شدید تاثیر بسیار زیادی به حافظه دارد.

مدیر این تحقیقات می‌گوید، زنانی که مبتلا به سرطان هستند، غالبا استرس دارند و احساس خستگی می‌کنند. بنابراین این بیماری بر روحیه آنها تاثیر می‌گذارد.

ورزش باعث افزایش اعتماد به نفس و کاهش استرس و خستگی در این بیماران می‌شود. انجام پیاده روی سریع، دوچرخه‌سواری و دویدن آرام می‌تواند برای این بیماران مفید باشد.

منبع :

پاسخ تلفنی به سوالات شما و برنامه ریزی شخصی

برنامه ریزی روزانه و زمان بندی صحیح برای مطالعه در ایام امتحانات و دوران جمع بندی کدام است؟
مناسب ترین کتاب ها برای دوران جمع بندی ؟
بهترین تغذیه برای افزایش حافظه و کاهش خواب آلودگی و خستگی کدام است؟ چگونه تمرکزم را در حین مطالعه بالا ببرم؟
از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور بدون پیش شماره
با شماره 9099071219 تماس بگیرید
ساعت پاسخگویی از 8 صبح تا 12 شب