ورزش حافظه زنان مبتلا به سرطان را افزایش می‌دهد

انجام ورزش با شدت متوسط تا شدید می‌تواند به افزایش حافظه در بیماران مبتلا به سرطان سینه کمک کند. بیشتر این بیماران معمولا از کاهش حافظه شکایت می‌کنند.



به‌ گزارش ‌ایسنا و به نقل از ساینس دیلی، ورزش برای بیماران سرطانی فواید زیادی دارد. این کار باعث افزایش روحیه و حافظه در این افراد می‌شود. تحقیقات انجام شده نشان داده که انجام ورزش با شدت متوسط تا شدید تاثیر بسیار زیادی به حافظه دارد.

مدیر این تحقیقات می‌گوید، زنانی که مبتلا به سرطان هستند، غالبا استرس دارند و احساس خستگی می‌کنند. بنابراین این بیماری بر روحیه آنها تاثیر می‌گذارد.

ورزش باعث افزایش اعتماد به نفس و کاهش استرس و خستگی در این بیماران می‌شود. انجام پیاده روی سریع، دوچرخه‌سواری و دویدن آرام می‌تواند برای این بیماران مفید باشد.

منبع :