با فعالیت ورزشی خشم کودک خود را کنترل کنید

یک مشاوره خانواده گفت:خانواده‌ها درصورت امکان برای فرزندان خود فعالیت ورزشی درنظر بگیرند تا به وسیله آن خشم کودک کنترل شود.

با فعالیت ورزشی خشم کودک خود را کنترل کنید



سمیه شاه مرادی مشاوره خانواده در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛  درخصوص عامل پرخاشگری درکودکان گفت:پرخاشگری درکودکان دلایل مختلفی دارد که شامل تاثیر محیط ،یادگیری ازهم سن وسالان و پدر و مادر می شود.

وی ادامه داد:کودکان از رفتار پدر و مادر محیط خانه الگو می‌گیرند و اگر این رفتار پرخاشگری باشد فرزندان به این سمت هدایت می شوند.

این مشاوره خانواده در مورد راه های کنترل خشم ابراز کرد: یکی از راه ها ، آموزش والدین برای رعایت و کنترل خشم و نحوه رفتار با فرزندان در محیط منزل است .

وی ادامه داد: توصیه می‌شود والدین برای کودکان فعالیت های مفید در نظر بگیرند تا به وسیله آن هیجانات خود را کنترل کنند ،به عنوان مثال ورزش فوتبال ،بسکتبال وغیره که انرژی در آن به طور کامل تخلیه می شود و امکان خشم درمحیط های غیر ورزشی کاهش پیدا می کند.

 این مشاوره خانواده افزود: در واقع کانالیزه کردن و جهت گیری خشم به شکل مطلوب و جامع پسند مدنظر است.

 شاه مرادی در پایان گفت : آخرین گزینه آموزش کنترل خشم گفت و گو با کودکان است و اینکه زمان بروز خشم آب بنوشند،نفسی عمیق بکشند تا آرام شوند.

منبع :

پاسخ تلفنی به سوالات شما و برنامه ریزی شخصی

برنامه ریزی روزانه و زمان بندی صحیح برای مطالعه در ایام امتحانات و دوران جمع بندی کدام است؟
مناسب ترین کتاب ها برای دوران جمع بندی ؟
بهترین تغذیه برای افزایش حافظه و کاهش خواب آلودگی و خستگی کدام است؟ چگونه تمرکزم را در حین مطالعه بالا ببرم؟
از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور بدون پیش شماره
با شماره 9099071219 تماس بگیرید
ساعت پاسخگویی از 8 صبح تا 12 شب
همایش جمع بندی علوم اجتماعی حل سوالات کنکور خارج از کشور 96 بخش سوم
چهارم انسانی     دبیر : آزیتا بیدقی