نقش کلیدی روزه‌داری در درمان افسردگی

روزه داری به دلیل تاثیرات مثبت که بر روح و روان انسان دارد، یکی از روشهای موثر در کاهش بیماری‌های روحی است.

نقش کلیدی روزه‌داری در درمان افسردگی



دکتر محمد حسین عزیزی متخصص تغذیه در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان گفت: روزه داری با تاثیرات معنوی خود بر روح و روان انسان در کاهش بیماری‌ها موثر است. 

وی افزود: روشهای مختلفی برای درمان بیماری‌های روحی در دنیا آزمایش شده اما روشی که بیشترین نیاز فرد را تامین می کند روزه‌داری است، فرد در این حالت از بروز بیماریهای گوارشی (معده، روده، کبد) در امان است.

عزیزی افزود: دوپامین هورمونی در مغز است که با روزه‌داری فعال شده و با ترشح آن فرد روزه‌دار ذهنی شاداب و روانی آرام به هنگام روزه تجربه می‌کند. 

وی تاکید کرد: کسانی که بیماری روحی و روانی دارند یا دارو مصرف می کنند با مشورت پزشک معالج می توانند روزه بگیرند.

منبع :

پاسخ تلفنی به سوالات شما و برنامه ریزی شخصی

برنامه ریزی روزانه و زمان بندی صحیح برای مطالعه در ایام امتحانات و دوران جمع بندی کدام است؟
مناسب ترین کتاب ها برای دوران جمع بندی ؟
بهترین تغذیه برای افزایش حافظه و کاهش خواب آلودگی و خستگی کدام است؟ چگونه تمرکزم را در حین مطالعه بالا ببرم؟
از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور بدون پیش شماره
با شماره 9099071219 تماس بگیرید
ساعت پاسخگویی از 8 صبح تا 12 شب
خرید کتاب