نوروز 96

تناسب اندام با شربت عسل ولیمو

مخلوط یک قاشق عسل، یک لیوان آب ولرم و یک قاشق آب لیموترش (قبل از هر وعده غذا) معجزه گر است .



میزان کالری موجود در لیمو بسیار ناچیز است.

عسل نیز به طور کلی فاقد چربی و یک انرژی بخش طبیعی است. حاصل ترکیب این دو، ماده‌ای مفید و موثر برای کاهش وزن است.

از آنجا که قند موجود در عسل به تدریج وارد جریان خون می‌شود، به دلیل افزایش تدریجی گلوکز در خون، لوزالمعده در بدن به طور ناگهانی انسولین تولید نمی‌کند. همچنین وجود آب لیمو در این ترکیب به تنظیم میزان ترشح انسولین کمک می‌کند.

این شربت نه تنها باعث تناسب اندام می شود در زمانی‌که علائم سرماخوردگی را نیز در خودتان احساس می‌کنید و یا برای درمان گلو درد و رفع سرفه بهترین نوشیدنی دارویی است

لیموترش بعلت داشتن خواص اسیدی ضدعفونی کننده قوی است و حتی اگر در مسافرت‌ها به آب آشامیدنی مشکوک هستید و می‌ترسید از آن بنوشید، کافی است چند قطره آب لیموترش را در آن بریزید. آب را کاملاً استرلیزه کرده و میکروب‌های موجود در آب را از بین می‌برد

منبع :

جدول تناوبی و روندهای تناوبی از شیمی ۲ و آزمایشگاه
  برای شرکت در کلاس کلیک کنید( دروس اختصاصی دوم دبیرستان)
دبیر : احسان عزیزآبادی