چرا نباید در حالت خوابیده مطالعه کرد؟

در پاسخ این سؤال باید خاطرنشان کرد که اساس مطالعه بر روی تمرکز و آرامش ذهنی استوار است.

چرا نباید در حالت خوابیده مطالعه کرد؟

در پاسخ این سؤال باید خاطرنشان کرد که اساس مطالعه بر روی تمرکز و آرامش ذهنی استوار است. باید برای دست یافتن به این مهم بهتر است در حالتی مطالعه کنیم که احساس آرامش نسبی داشته باشیم و خواب بر ما چیره نشود.

پس می‌توان نتیجه گرفت نشستن پشت میز و تکیه دادن به یک صندلی با زاویه‌ی پشتی 90 درجه مناسب‌ترین حالت برای مطالعه خواهد بود و بیش‌ترین بازدهی را خواهد داشت. البته هرازچندگاهی نیز می‌توان در حال قدم زدن مطالعه کرد و خستگی را از خود دور کرد؛ ولی نتیجه‌ی مطالعه در حالت‌هایی مانند دراز کشیدن آن هم در محلی کم‌نور خواب‌آلودگی و کسلی خواهد بود و چنین مطالعه‌ای مفید نیست و تأثیری بر یادگیری ندارد.

پاسخ تلفنی به سوالات شما و برنامه ریزی شخصی

برنامه ریزی روزانه و زمان بندی صحیح برای مطالعه در ایام امتحانات و دوران جمع بندی کدام است؟
مناسب ترین کتاب ها برای دوران جمع بندی ؟
بهترین تغذیه برای افزایش حافظه و کاهش خواب آلودگی و خستگی کدام است؟ چگونه تمرکزم را در حین مطالعه بالا ببرم؟
از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور بدون پیش شماره
با شماره 9099071219 تماس بگیرید
ساعت پاسخگویی از 8 صبح تا 12 شب