نوروز 96

چرا نباید در حالت خوابیده مطالعه کرد؟

در پاسخ این سؤال باید خاطرنشان کرد که اساس مطالعه بر روی تمرکز و آرامش ذهنی استوار است.



در پاسخ این سؤال باید خاطرنشان کرد که اساس مطالعه بر روی تمرکز و آرامش ذهنی استوار است. باید برای دست یافتن به این مهم بهتر است در حالتی مطالعه کنیم که احساس آرامش نسبی داشته باشیم و خواب بر ما چیره نشود.

پس می‌توان نتیجه گرفت نشستن پشت میز و تکیه دادن به یک صندلی با زاویه‌ی پشتی 90 درجه مناسب‌ترین حالت برای مطالعه خواهد بود و بیش‌ترین بازدهی را خواهد داشت. البته هرازچندگاهی نیز می‌توان در حال قدم زدن مطالعه کرد و خستگی را از خود دور کرد؛ ولی نتیجه‌ی مطالعه در حالت‌هایی مانند دراز کشیدن آن هم در محلی کم‌نور خواب‌آلودگی و کسلی خواهد بود و چنین مطالعه‌ای مفید نیست و تأثیری بر یادگیری ندارد.