کم‌خوابی کلسترول خون را کاهش می‌دهد

مطالعات نشان داده کم‌خوابی و خوابی بی کیفیت سبب کاهش سطح کلسترول خوب یا همان HDL می‌شود.



به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ تحقیقات جدید محققان نشان داد؛ کمبود خواب می‌تواند سبب بروز تغییراتی در ژن‌های تنظیم‌کننده سطح کلسترول خون شود. 

بنا براین گزارش افرادی که از مشکلات بی‌خوابی رنج می‌برند، ممکن است سطح HDL پایین‌تری داشته باشند که در بسیاری موارد کاهش کلسترول خوب سبب افزایش چربی بد خون می‌شود؛ در واقع، رابطه میان اختلال در خواب و کاهش HDL رابطه‌ای مستقیم و دو سویه است.

اگر کلسترول خوب خون کم شود، به دنبال آن LDL افزایش می‌یابد و فرد را دچار مشکلاتی از جمله بیماری چربی خون، چاقی، فشار خون، اختلالات قلبی عرقی، سکته قلبی، سکته مغزی و ایست قلبی می‌کند.

منبع :

پاسخ تلفنی به سوالات شما
پاسخ تلفنی به سوالات مشاوره ای و آموزشی شما

در بین قبولی هایم کدام رشته را انتخاب کنم ؟
تغییر رشته دادن در یک دانشگاه چه ضوابطی دارد؟

باسخ به سوالات شما در زمینه تکمیل ظرفیت ، انتخاب نوع دانشگاه (سراسری ، آزاد ، پردیس ، غیرانتفاعی ) ، انتقالی و مهمان ، رزرو دانشگاه ، کارنامه سبز و ....

از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور بدون کد
با شماره 9099071219 تماس بگیرید
ساعت پاسخگویی از 8 صبح تا 12 شب