صدای خوردن غذا چه تاثیری بر اشتها دارد؟

تحقیقات حاکی از آن است که صدای ناشی از خوردن غذا می‌تواند بر اشتهای افراد تاثیر بگذارد و اشتها را تا حدودی کاهش دهد.



به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، شاید شما نیز توجه کرده باشید که هنگام میل کردن وعده‌های غذایی و خوراکی‌ها، صدایی خاص از دهان و دندان‌های شما به گوش می‌رسد. گاهی اوقات به علت تلویزیون نگاه کردن و یا گوش دادن به موسیقی ممکن است شما این صدا را نشنوید و یا آن را به خوبی نشنوید.

جالب است همین صدای خوردن غذا بر اشتهای شما و به تبع میزان غذایی که شما در هر وعده غذایی مصرف می‌کنید تاثیر می‌گذارد.

پیش از این گفته می‌شد که برخی صداها و نحوه آشپزی می‌تواند دهان شما را آب بیندازد اما تا به حال نشان داده نشده بود که صدای خوردن هم می‌تواند تاثیری بر اشتها و میزان پرخوری شما داشته باشد.

در این تحقیق نشان داده شد که صدای خوردن غذا، جویدن و له کردن غذا می‌تواند اشتهای شما را تا حدودی کاهش دهد. در واقع زمانی که افراد صدای غذا خوردن خود را می‌شنوند کمتر غذا می‌خورند و تکه‌های کوچک‌تری انتخاب می‌کنند. به همین علت هنگامی که سرگرم تماشای تلویزیون و سرگرم کار دیگری هستند، بیشتر غذا می‌خورند.

منبع :

پشتیبانی و مشاوره انتخاب رشته کنکور 96
در رشته دلخواهتان با چه رتبه ای قبول می شوید ؟
پاسخ به سوالاتی درباره انتخاب رشته دانشگاه آزاد، ظرفیت مازاد ، شهریه ها ، پذیرش صرفا با سوابق تحصیلی دانشگاه آزاد ، نحوه چیدمان رشته ها ، رشته های بدون کنکور و ...

از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور
با شماره 9099071219 تماس بگیرید
ساعت پاسخگویی از 8 صبح تا 12 شب