توصیه‌هایی به مسافران نوروزی مبتلا به دیابت

در سفرهای نوروزی مکانی را برای استراحت انتخاب نمایید که همواره امکانات بهداشتی را دارا باشد.

توصیه‌هایی به مسافران نوروزی مبتلا به دیابت



فهیمه حسین آبادی متخصص داخلی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، گفت: لازم است بیماران مبتلا به دیابت وسایل مورد نیازشان را که شامل دستگاه کنترل قند خون،‌ انسولین،‌داروهایی که به طور مداوم از آنها استفاده می کنند را همیشه همراهشان داشته باشند و آنها را در جایی قرار دهند تا به راحتی در دسترس باشند.

دکتر حسین‌آبادی افزود: بهتر است بیماران برنامه غذایی منظمی در طول سفر داشته باشند و روند درمانی خود را بدون تغییر ادامه دهند.

وی ادامه داد: توصیه می‌شود بیماران در وسایل نقلیه‌ای که حضور دارند حتما مواد غذایی حاوی کربوهیدرات را به همراه داشته باشند تا در صورت لزوم از آن استفاده کنند.

دکتر حسین‌آبادی بیان داشت: افراد مبتلا به دیابت لازم است از پوشیدن کفش‌های تنگ و کفش‌هایی که پا را در معرض ضربات قرار می‌دهند جلوگیری کنند.

وی خاطر نشان کرد: از خوردن قندهای ساده،‌خوراکی‌های خیلی شیرین و خیلی چرب و مصرف آبمیوه‌ها و تنقلات پرکالری جلوگیری کنند و از غذاهای حاوی حبوبات ،‌غلات،‌سبزیجات بیشتر استفاده کنند.

دکتر حسین‌آبادی خاطر نشان کرد: توصیه می‌شود در طول سفر از استرس و هیجانات زیاد پرهیز کنند زیرا این امر موجب ترشح هورمون‌های افزایش دهنده‌ی قند خون می‌شود.

منبع :

پاسخ تلفنی به سوالات شما و برنامه ریزی شخصی

برنامه ریزی روزانه و زمان بندی صحیح برای مطالعه در ایام امتحانات و دوران جمع بندی کدام است؟
مناسب ترین کتاب ها برای دوران جمع بندی ؟
بهترین تغذیه برای افزایش حافظه و کاهش خواب آلودگی و خستگی کدام است؟ چگونه تمرکزم را در حین مطالعه بالا ببرم؟
از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور بدون پیش شماره
با شماره 9099071219 تماس بگیرید
ساعت پاسخگویی از 8 صبح تا 12 شب