اختلال در خواب بر عملکرد مغز تاثیر دارد

طبق مطالعه جدید محققان، اختلال در خواب بر عملکرد مغز تاثیر خواهد داشت.

اختلال در خواب بر عملکرد مغز تاثیر دارد

به گزارش خبرنگار مهر، طبق یافته محققان دانشکده پرستاری دانشگاه کالیفرنیا، تغییر در سطح مواد شیمیایی مغز می تواند بر هیجانات و حافظه تاثیر گذارد.

«پال مکی»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «در مطالعات قبلی، ما شاهد تغییرات ساختاری در مغز به دلیل اختلال در خواب یا آپنه خواب بودیم، اما در این مطالعه به تفاوت های اساسی در دو ماده شیمیایی تاثیرگذار بر نحوه عملکرد مغز پی بردیم.»

به گفته پژوهشگران، این تغییرات می توانند بیانگر این موضوع باشد که چرا افراد مبتلا به این اختلال دارای علائمی هستند که با زندگی روزانه شان تداخل دارد.

آپنه خواب باعث می شود فرد در هر ساعت در حین خواب، ۳۰ دفعه توقف در تنفس را تجربه کند. همچنین این اختلال با مشکل در تمرکز، مشکلات حافظه، تصمیم گیری ضعیف، افسردگی و استرس همراه است.

منبع :

پاسخ تلفنی به سوالات شما و برنامه ریزی شخصی

برنامه ریزی روزانه و زمان بندی صحیح برای مطالعه در ایام امتحانات و دوران جمع بندی کدام است؟
مناسب ترین کتاب ها برای دوران جمع بندی ؟
بهترین تغذیه برای افزایش حافظه و کاهش خواب آلودگی و خستگی کدام است؟ چگونه تمرکزم را در حین مطالعه بالا ببرم؟
از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور بدون پیش شماره
با شماره 9099071219 تماس بگیرید
ساعت پاسخگویی از 8 صبح تا 12 شب
درس 1 تا 8 از تاریخ 2 يازدهم انسانى
يازدهم انسانى     دبیر : حبیبه محبی