افراد چاق حافظه ضعیف‌تری دارند

مطالعه محققان نشان می‌دهد چاقی با حافظه ضعیف‌تر و عملکرد ضعیف مغز مرتبط است.

افراد چاق حافظه ضعیف‌تری دارند

کاهش وزن نه تنها منجر به حس خوب شما از خود و ظاهرتان می شود، بلکه به تقویت عملکرد مغز و بهبود حافظه نیز کمک می کند. 

محققان دانشگاه کمبریج دریافتند که اضافه وزن و چاقی ارتباط مستقیمی با حافظه ضعیف دارد. طبق این پژوهش، افراد بزرگسال جوان چاق یا دارای اضافه وزن در مقایسه با همتاهای لاغر خود دارای حافظه ضمنی ضعیف تر و توانایی ضعیف در یادآوری حوادث گذشته هستند. 

همچنین نحوه عملکرد افراد دارای شاخص توده بدنی بالا(BMI) در تست حافظه ضمنی بسیار ضعیف بود. 

محققان کمبریج، چاقی را مرتبط با بدکاری هیپوکامپ و لُب قدامی مغز می دانند که ممکن است بر حافظه تاثیر داشته باشد. هیپوکامپ منطقه ای از مغز است که در حافظه و یادگیری نقش دارد، و لُب قدامی بخش درگیر در تصمیم گیری، حل مشکل و احساسات است.

منبع :

پاسخ تلفنی به سوالات شما و برنامه ریزی شخصی

برنامه ریزی روزانه و زمان بندی صحیح برای مطالعه در ایام امتحانات و دوران جمع بندی کدام است؟
مناسب ترین کتاب ها برای دوران جمع بندی ؟
بهترین تغذیه برای افزایش حافظه و کاهش خواب آلودگی و خستگی کدام است؟ چگونه تمرکزم را در حین مطالعه بالا ببرم؟
از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور بدون پیش شماره
با شماره 9099071219 تماس بگیرید
ساعت پاسخگویی از 8 صبح تا 12 شب