بدن شما در هنگام عصبانیت چه واکنشی نشان می‌دهد؟

زبان بدن یک راه ارتباط غیر کلامی است که برای هر شخص منحصر به فرد است، هنگام عصبانیت میزان سطح هورمون‌های خون تغییر می‌کند و این تغییر موجب یک سری تظاهرات ناخودآگاه می‌شود.

بدن شما در هنگام عصبانیت چه واکنشی نشان می‌دهد؟



ریحانه فریزی روانشناس در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان گفت: حرکت دست‌ها و اشارات زبان بدن علاوه بر انتقال معانی در انتقال شور و اشتیاق ناشی از دل شادی و یا بی‌علاقگی مخاطب نقش مهمی دارند. هنگام عصبانیت میزان سطح هورمون‌های خون تغییر می‌کند که این تغییر موجب یک سری تظاهرات ناخودآگاه می‌شود.

وی افزود: دست‌ها می‌توانند نقش یک حصار برای محافظت از شخص در شرایط دشوار را داشته باشند. در هنگام عصبانیت حالت دست به سینه مانند سپری در مقابل تهدید عمل می‌کند و شخص حالت تدافعی دارد و با قرار دادن بدن خود در این موقعیت احساس آرامش می‌کند.

عزیزی ادامه داد: حالت دیگر جویدن ناخن است که ممکن است ریشه در کودکی فرد داشته باشد و فرد با جویدن ناخن‌ها و یا کندن پوست کنار آن در صدد تخلیه هیجان بر می‌آید که برای درمان این عادت می‌توان فرد را به جویدن آدامس یا به مراقبت از ناخن‌ها و صحبت با روانشناس تشویق کرد.

وی اظهار داشت: یکی دیگر از نمودهای عصبانیت این است که فرد دست‌ها را رو به بالا گرفته و صحبت می‌کند. ممکن است در حین صحبت مدام دست‌ها را گره کرده رو به جلو پرتاب کند که این حالت نشان دهنده‌ی خشونت فرد است.

وی خاطر نشان کرد: به طور طبیعی فرد بین 6 تا 8 مرتبه در یک دقیقه پلک می‌زند اما هنگام استرس بیشتر می‌شود، ممکن است فرد با جویدن لب پایین خود و تکان دادن سر نیز عصبانیت خود را ابراز کند.

افزایش درجه حرارت بدن، سرخ شدن صورت، گشاد شدن مردمک چشم و لرزیدن بدن از دیگر علائم ناخودآگاه بدن هنگام عصبانیت است.

منبع :

پاسخ تلفنی به سوالات شما
پاسخ تلفنی به سوالات مشاوره ای و آموزشی شما

باسخ به سوالات شما در زمینه مشاوره کارنامه و هدف گذاری برای آزمون ها ، شروع مطالعه برای کنکور 97 ، روش درس خواندن ، مدیریت منابع و تکمیل ظرفیت کنکور 96 و ...

از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور بدون پیش شماره
با شماره 9099071219 تماس بگیرید
ساعت پاسخگویی از 8 صبح تا 12 شب
الکتریسیته ساکن از فیزیک و آزمایشگاه 3 یازدهم
  برای شرکت در کلاس کلیک کنید( يازدهم تجربي)
دبیر : حسین ناصحی