بروز خشم بر روی رفتار افراد موثر است/تاثیر متقابل خشم بر رفتار

خشم و عصبانیت هم روی فرد و هم طرف متقابل تاثیرات نامطلوبی دارد و باید به روش مناسب کنترل شود.





امان الله قرایی مقدم جامعه شناس درگفت‌وگو با خبرنگار حوزه جوانان و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به روش هایی برای درمان پرخاشگری کودکان اظهار داشت:باید محوریت هایی را برای کنترل پرخاشگری وضع کرده و الگوهایی در اختیار کودک گذاشته که پرخاشگرانه نباشد.

وی عنوان کرد:والدین باید در موقعیت های مشخصی با فرزندان خود صحبت کنند آنها باید به کودک خود کمک کنند تا با مشکلات خود کنار بیایند.یکی از دلایل تکرار رفتار پرخاشگرانه این است که کودک به این نتیجه میرسد که نه تنها رفتار پرخاشگرانه اش منجر به پیامد بدی نمیشود بلکه تقویت هم میشود.

بای افزود:فرد خشمگین به شدت دچار تنش میشود که این تنش علاوه بر به وجود آوردن مشکلات جسمی،کینه ها و قضاوت و عقده های روانی رادر پی خواهد داشت.

این جامعه شناس در پایان گفت:باید مهارت هایی را برای کنترل خشم کسب کنیم،ترک کردن محیط،خوردن یک لیوان آب خنک،ذکر نام خدا،یادآوری موقعیت ها،مکان ها و زمان هایی که آرامش داشتیم و نوشتن علت عای درونی برکنترل خشم موثر است.

منبع :