نوروز 96

با این صبحانه‌ها 120 سال به سلامت عمر کنید

سالمندان که بالای 100 سال عمر کرده‌اند معمولاً در صبحانه‌شان از نوشیدنی‌های سالم غافل نشده‌اند





به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، پیرترین زن جهان که 116 سال سن دارد خانمی به نام سوزان موناتا است که هر روز صبح 44  نوار بیکن (نوعی لوبیا) را به عنوان صبحانه می‌خورد و در طول روز 3 بطری شیر می‌نوشد.

این خانم که لقب پیرترین زن دنیا را یدک می‌کشد در طول روز از بستی و کوینولا(دسر های میوه ای و پر کالری)  به هیچ عنوان مصرف نمی‌کند و به همین دلیل است که با این سن زیاد همچنان بدنش سالم مانده است.

برای این که مردم دنیا عمری طولانی داشته باشند باید 4 نوار بیکن (غلات) هر روز صبح میل کنند.

صرف نهاری با مخلفات پیاز ساندویچ با آویشن همراه با نوشیدنی نعنا می‌‌تواند سلامتی را به مصرف کننده هدیه بدهد.

ریچارد اورندن 108 ساله صبح‌ها به عنوان نوشیدنی داغ هات چاکلت به همراه یک قاشق آب میوه گلابی مصرف می‌کند و  او راز سلامتی طول عمر خود را در این معجون می‌داند.

با این صبحانه ها 120 سال به سلامت عمر کنید+ تصاویر

منبع :