خواب نیم‌روزی

بعضی از دانش‌آموزان موافق خواب نیم‌روزی نیستند و می‌گویند برای مطالعه با کمبود وقت مواجه می‌شوند.

خواب نیم‌روزی

بعضی از دانش‌آموزان موافق خواب نیم‌روزی نیستند و می‌گویند برای مطالعه با کمبود وقت مواجه می‌شوند.

این خواب اگر در حد 45 دقیقه تا یک ساعت باشد نه‌تنها باعث استراحت مغز و جسم می‌‌شود بلکه هنگام شب دچار مشکل خواب نمی‌شوند. 

دانش‌آموزان عزیز! در خواب نیم‌روزی حتماً لازم نیست به خواب عمیق فرو بروید حتی دراز کشیدن هم کافی است؛ چون با بستن چشم و پلک، مغز فرصت طبقه‌بندی اطلاعات را پیدا می‌کند و یادگیری بالاتر می‌رود.

پاسخ تلفنی به سوالات شما
پاسخ تلفنی به سوالات مشاوره ای و آموزشی شما

باسخ به سوالات شما در زمینه مشاوره کارنامه و هدف گذاری برای آزمون ها ، شروع مطالعه برای کنکور 97 ، روش درس خواندن ، مدیریت منابع و تکمیل ظرفیت کنکور 96 و ...

از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور بدون پیش شماره
با شماره 9099071219 تماس بگیرید
ساعت پاسخگویی از 8 صبح تا 12 شب