دوست گوارش خود را در "شب یلدا" فراموش نکنید

انار از میوه‌های پرطرفدار در فصل پاییز و زمستان و هم‌چنین از خوراکی‌های لذیذ و بسیار مفید در شب یلدا است.

دوست گوارش خود را در "شب یلدا" فراموش نکنید



به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران،انار از جمله میوه‌هایی است که به سلامت قلب کمک کرده و از اختلالات قلبی عروقی جلوگیری می‌کند. این میوه سرشار از آنتی‌اکسیدان، آهن، پتاسیم، فیبر محلول و نامحلول و ویتامین‌هایی همچون C، E، K، B و A است. علاوه بر این آب انار و روغن هسته آن نیز بسیار مفید هستند.

انار خواص فراوانی دارد که تعدادی از آن‌ها در اینجا آورده شده است:

تقویت قلب

تقویت سیستم ایمنی بدن

تقویت استخوان‌های بدن و جلوگیری از پوکی استخوان

پیشگیری از مشکلات ژنتیکی

پیشگیری و مهار سرطان، به خصوص سرطان پروستات، سینه و پوست

پیشگیری از حمله‌های قلبی

پیشگیری و کنترل آلزایمر

کنترل دیابت

چربی‌سوز و کاهش‌دهنده کلسترل

کاهش‌دهنده فشار خون

خاصیت ضدالتهابی و تسکین بیماری‌های التهابی

بهبود بیماری آرتریت روماتوئید

جلوگیری از تولد نوزادان با اختلالات مختلف

بازسازی سلول‌های آسیب‌دیده

محافظت از لثه و دندان

افزایش احساس شادابی

بهبود حرکات روده و کاهش وزن

تقویت و محافظت از پوست

منبع :

پاسخ تلفنی به سوالات شما
پاسخ تلفنی به سوالات مشاوره ای و آموزشی شما

باسخ به سوالات شما در زمینه مشاوره کارنامه و هدف گذاری برای آزمون ها ، شروع مطالعه برای کنکور 97 ، روش درس خواندن ، مدیریت منابع و تکمیل ظرفیت کنکور 96 و ...

از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور بدون پیش شماره
با شماره 9099071219 تماس بگیرید
ساعت پاسخگویی از 8 صبح تا 12 شب