نوروز 96

چگونه به مطالعه‌ی فرزندان هنگام امتحانات کمک کنیم؟ (2)

مطالعه برای امتحانات کار بزرگی برای دانش‌آموزان است. در این روزهای امتحانات، والدین می‌توانند مطالعه را برای فرزندشان با ایجاد یک محیط مناسب، آسان‌تر کنند.



مطالعه برای امتحانات کار بزرگی برای دانش‌آموزان است. در این روزهای امتحانات، والدین می‌توانند مطالعه را برای فرزندشان با ایجاد یک محیط مناسب، آسان‌تر کنند.

5) استراحت به طور منظم- مطالعه کردن در ساعت‌های طولانی، مفید نخواهد بود. مغز هم نیاز به استراحت و شارژ مجدد دارد؛ بنابراین فرزندتان را تشویق به استراحت کنید.

6) ورزش کردن- متأسفانه مطالعه‌ی نوجوانان برای امتحانات بزرگ اغلب با کاهش ورزش کردن آن‌ها همراه است. در حالی که ورزش کردن خیلی مفید است. ورزش، جریان خون و اکسیژن را به مغز افزایش می‌دهد، استرس را کاهش می‌دهد و در کل آن‌ها را تندرست و سالم نگه می‌دارد. اگر آن‌ها  قبلاً متعهد بودند که زیاد ورزش کنند  نیاز دارند که آن را کمی کاهش دهند، ولی به طور مداوم هر روز کمی ورزش کنند.

7) مطالعه با دوستان- دانش‌آموز را تشویق کنید در زمان مناسب با دوستان خود مطالعه کند. بعضی اوقات این کار واقعاً برای تبادل نظر با شخص دیگر خیلی مفید است، البته به شرطی که افرادی که با هم مطالعه می‌کنند به روند مطالعه متعهد باشند.

8) کمک‌های بصری-  برای برخی حرکت چشم بر محیط پیرامونشان یک تکنیک فوق‌العاده است؛ بنابراین گاهی اوقات لازم است که شما دختر یا پسر خود را تشویق کنید که دیوارهای اتاقشان را با پوسترهای فرمول‌های ریاضی و دیگر موارد درسی پر کنند. نقشه‌ها و سایر تصاویر می‌توانند ابزار قدرتمندی برای مطالعه باشند.


منبع :