آجیل درهم 100 گرم 650 کالری دارد

تنقلات از ارزش غذایی بالایی برخوردار هستند که قبل از مصرف آن‌ها باید اطلاعاتی درباره کالری آن‌ها به دست آورد.

آجیل درهم 100 گرم 650 کالری دارد



به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران،آجیل درهم 100 گرم 650 کالری دارد.

‫آلو‬ بخارا یک عدد 15 کالری

انجیر‬ خشک 100 گرم 270 کالری

مغزبادام‬ 100 گرم 660 کالری

بادام‬ درشت یک عدد 10 کالری

مغز‬ ‫بادام_زمینی‬ 100 گرم 560 کالری

پسته‬ یک عدد 8 کالری

پسته با ‫‏پوست‬ 100 گرم 340 کالری

‏تخم_آفتابگردان‬ 100 گرم 560 کالری

‫#‏تخم_کدو‬ 100 گرم 600 کالری

تخم_هندوانه‬ 100 گرم 590 کالری

توت‬ خشک 100 گرم 360 کالری

خرمای‬ خشک 100 گرم 310 کالری

‏زردآلو‬ برگه 100 گرم 270 کالری

فندق با پوست 100 گرم 300 کالری

کشمش‬ 100 گرم 290 کالری

گردو‬ یک عدد 30 کالری

گردو با پوست 100 گرم 140 کالری

مغزگردو‬ 100 گرم 630 کالری

منبع :

پاسخ تلفنی به سوالات شما
پاسخ تلفنی به سوالات مشاوره ای و آموزشی شما

باسخ به سوالات شما در زمینه مشاوره کارنامه و هدف گذاری برای آزمون ها ، شروع مطالعه برای کنکور 97 ، روش درس خواندن ، مدیریت منابع و تکمیل ظرفیت کنکور 96 و ...

از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور بدون پیش شماره
با شماره 9099071219 تماس بگیرید
ساعت پاسخگویی از 8 صبح تا 12 شب
سفر به اعماق زمین از علوم تجربی ششم دبستان
  برای شرکت در کلاس کلیک کنید( ششم دبستان)
دبیر : زینب عمادیان