ویتامین c موجود در کیوی دوبرابر پرتغال است

میوه‌های زرد شما را در برابر مریض شدن محافظت می‌کند.





به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه  خبرنگاران؛ نصف فنجان انجیر کلسیم بیشتری از نصف فنجان شیر دارد.


میوه های قرمز قلب شما را قوی نگه می دارد.

ویتامین سی موجود در کیوی دوبرابر پرتغال است.

سیب ها در آب شناورند چون 25 درصد آن را هوا تشکیل می دهد.

پرتغال ها چشم های شما را سالم نگه می دارند.

میوه های زرد شما را در برابر مریض شدن محافظت می کند.

میوه های سبز به قدرت دندان ها و استخوان های شما کمک می کند. 

میوه های آبی و بنفش به حافظه ی شما کمک می کند.

هندوانه شامل 92 درصد آب و حدود 6 درصد قند است.

خوردن یک عدد سیب روش معتبرتری برای بیدار ماندن از خوردن یک فنجان قهوه است.

آناناس ها زودتر می رسند اگر آن ها را وارونه روی برگ هایشان قرار دهید.

منبع :