راه‌های ایجاد تمرکز و عدم حواس‌پرتی

مشکل بعضی از داوطلبان این است که در حین درس خواندن دچار پرش ذهن می‌شوند و و تمرکز لازم برای مطالعه را ندارند. برای ایجاد تمرکز سعی کنید موارد زیر را اجرا کنید.

راه‌های ایجاد تمرکز و عدم حواس‌پرتی

مشکل بعضی از داوطلبان این است که در حین درس خواندن دچار پرش ذهن می‌شوند و و تمرکز لازم برای مطالعه را ندارند. برای ایجاد تمرکز سعی کنید موارد زیر را اجرا کنید:

1- سرعت مطالعه‌تان را بالا ببرید. اگر با سرعت کم درس بخوانید مطمئناً دچار پرش ذهن خواهید شد.

2- در حین درس خواندن یادداشت‌برداری کنید؛ زیرا باعث ایجاد تمرکز می‌شود.

3- زمانی که دچار پرش ذهن شدید با صدای بلند درس بخوانید؛ زیرا فقط صدای خودتان را خواهید شنید و باعث ایجاد تمرکز می‌شود.

4- سعی کنید حجم مطالعه و زمان مطالعه را نیز مشخص کنید.

پاسخ تلفنی به سوالات شما
پاسخ تلفنی به سوالات مشاوره ای و آموزشی شما

باسخ به سوالات شما در زمینه مشاوره کارنامه و هدف گذاری برای آزمون ها ، شروع مطالعه برای کنکور 97 ، روش درس خواندن ، مدیریت منابع و تکمیل ظرفیت کنکور 96 و ...

از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور بدون پیش شماره
با شماره 9099071219 تماس بگیرید
ساعت پاسخگویی از 8 صبح تا 12 شب
الکتریسیته ساکن از فیزیک و آزمایشگاه 3 یازدهم
  برای شرکت در کلاس کلیک کنید( يازدهم تجربي)
دبیر : حسین ناصحی